SOS Selettività
Il nuovo corso di educazione alimentare per quando conoscere la piramide alimentare non basta
Di selettività alimentare per fortuna se ne parla sempre più, ma di cosa realmente si tratti e quali siano le strategie per intervenire, o addirittura quando e se sia il caso di intervenire, sembrano essere informazioni molto più difficili da reperire per i genitori.
Effettivamente, la stessa diagnosi di Disturbo da Alimentazione Selettiva risulta essere molto difficile da raggiungere: frequentemente i professionisti faticano a individuare la linea di confine tra la fisiologica fase di selettività che compare a 18-24 mesi, caratterizzata da una naturale diffidenza verso alimenti non abitualmente consumati detta neofobia, e una reale problematicità caratteristica del disturbo.
Che sia patologico o no, però, molto spesso anche una selettività lieve o moderata può generare tensioni tra genitori e figli che andranno ad autoalimentare gli atteggiamenti di rifiuto del bambino.
Per permetterti di uscire da questo circolo vizioso ho sviluppato SOS Selettività, un corso formato da 5 incontri ONLINE e 1 laboratorio sensoriale per esplorare insieme il modo di quelli che ormai sappiamo essere tutt'altro che capricci.
Che tuo/a figlio/a sia fortemente selettiva o solo un po' schizzinosa sulle verdure, insieme cercheremo di capire da dove originano i comportamenti selettivi, quali meccanismi li mantengono e come abituare i bambini a gradire una maggior varietà di alimenti con comprensione, rispetto e divertimento.
Gli incontri si svolgeranno ONLINE.
Programma 6 incontri ONLINE:
1/02 - PERCHÉ - Per poter aiutare i bambini a sconfiggere la loro selettività dobbiamo prima di tutto capirli. In questa lezione scopriremo da dove si origina la selettività, quando è patologica, e quali sono i comportamenti che la mantengono o la peggiorano (anche se non è patologica!).
8/02 - SE e QUANTO - Lo step cruciale del nostro percorso con la selettività sarà acquisire fiducia nelle competenze dei bambini e nella loro capacità di autoregolarsi. Scopriremo anche come validare le loro emozioni e rispettare la loro indipendenza, assicurandoci che vadano comunque nella direzione che desideriamo per loro.
15/02 - COSA e QUANDO - In questa lezione ti svelerò come conciliare l'importante compito del genitore di insegnare l'educazione alimentare e di offrire una dieta varia ed equilibrata con la necessità di porre fine alle lotte a tavola, ai pianti, ai capricci e soprattutto al tuo stress.
22/02 - Una strategia di successo ha bisogno di obiettivi ben definiti. Impariamo a valutare la dieta dei nostri figli (senza sostituirci al medico) e di tutta la famiglia per scegliere obiettivi a breve e lungo termine.
1/03 - Nell'ultimo incontro teorico ti spiegherò nel dettaglio quali strategie possiamo utilizzare per incentivare l'interazione con gli alimenti non graditi e per raggiungere l'obiettivo di una dieta più varia.
8/03 - LABORATORIO - Nel laboratorio che conclude questo ciclo di incontri giocheremo insieme con il cibo per imparare a stimolare e allenare la tolleranza sensoriale dei bambini, facendoli divertire senza pressioni.
Con un'iscrizione si può portare un accompagnatore! 👫
Non vedo l'ora di conoscervi! Scrivetemi per maggiori informazioni.
