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Nutrizione infantile

Nonostante una lunga e fiera tradizione alimentare Mediterranea secondo i dati più recenti l’Italia presenta la percentuale più alta di bambini in condizione di sovrappeso e obesità. Nel 2019, 1 bambino su 3 trai 6 e i 9 anni era sovrappeso o obeso

Nonostante una lunga e fiera tradizione alimentare Mediterranea secondo i dati più recenti l’Italia presenta la percentuale più alta di bambini in condizione di sovrappeso e obesità. Nel 2019, 1 bambino su 3 trai 6 e i 9 anni era sovrappeso o obeso. Questo dato è piuttosto allarmante, poiché l’obesità infantile si associa a problematiche di tipo sociale nell’età evolutiva e costituisce un importante fattore di rischio per lo sviluppo, da adulti, di patologie cardiovascolari e diabete in età precoce.

Dobbiamo quindi mettere a dieta i nostri bambini?
No! Niente di più sbagliato!

Anni di studi scientifici hanno dimostrato che sottoporre i bambini a diete di tipo restrittivo li predispone a diventare adulti sovrappeso/obesi o adulti e ragazzi con un rapporto problematico e ansioso con il cibo e i pasti, diffidate dunque dello specialista che vi propone regimi alimentari personalizzati per bambini (in assenza di stati patologici particolari).

Qual è dunque la miglior "dieta" per un bambino?

È presto detto: pasti di famiglia e alimentazione ricca di varietà.
Sei curioso di scoprire come conciliare tutto questo con l’esigenza di riportare il tuo bambino lungo una curva di crescita più adeguata, come ti ha suggerito il pediatra? Chiamami e fissa un primo consulto, dopo aver discusso delle vostre attuali abitudini alimentari ti insegnerò che cibi offrire al tuo bambino per permettere un miglior controllo del peso senza sottoporlo a restrizioni e ti mostrerò delle tecniche che potrai utilizzare autonomamente per incoraggiare il consumo di una maggior varietà di alimenti.

Qual è dunque la miglior "dieta" per un bambino?
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